Сытый дефицит: Учимся есть меньше калорий, но без голода. Организм не заметит дефицита – и вес уходит!
Правильные привычки: Превращаем теорию в практику. После санатория легко повторите полезное питание дома.
Контроль над сладким и жирным: Не нужно отказываться от вкусного навсегда. Найдем баланс между стройностью и удовольствием!

🔹 Чувства – ваш компас и энергия. Научим переживать, а не заедать эмоции.
🔹 Мотивация – найдём ваш "огонь", который перевесит тягу к сладкому.
🔹 Анти-аппетит – спокойствие вместо борьбы с едой. Соблазны больше не властны!
🔹 Анти-стресс – разрываем порочный круг "стресс → переедание".
🔹 Забота о себе – вы – главный человек в своей жизни.
🔹 Отношения – учимся строить гармонию с окружающими.

Процедура №1. Криолиполиз. Вымораживание жира холодом
Процедура №2. Ультразвуковая кавитация. Разбивание жира ультразвуком
Процедура №3. Липолазер. Растапливание жира холодным лазером
Процедура №4. Карбокситерапия. Выведение жира углекислым газом:
Процедура №5. Биостимуляция. Расшепление жира электрическим током:
Процедура №6. RF-терапия. Разрушение жира электромагнитными волнами
Процедура №7. Прессотерапия. Выжимание жира воздушным давлением

Наш подход – это простые и эффективные технологии, которые вы легко продолжите дома после путешествия на Волгу.
🔥 Скандинавская ходьба – идеальный спорт для любого сезона!
✔ Задействует 90% мышц (против 70% при обычной ходьбе).
✔ Укрепляет спину, улучшает осанку и увеличивает объем легких на 30%.
✔ Бережет суставы – идеально при лишнем весе и возрасте.

💨 Бодифлекс – минус 5–12 см за курс!
✔ Специальное дыхание + упражнения = активное жиросжигание.
✔ Кислород усиливает эффект, а статические позы подтягивают фигуру.
Это не просто тренировки – это навыки на всю жизнь!

Изба расположена в особых местах силы Волги, где природа учит мудрости:
🔹 Самарская Лука – учит обходить непреодолимые препятствия
🔹 Жигулёвские ворота – напоминают: то, что казалось невозможным, может стать новым путём
🔹 Царёв курган с поклонным крестом – символ принятия своих испытаний как миссии

Здесь вы:
✔ Научитесь различать, что можно изменить, а что нужно принять
✔ Обретёте новый взгляд на лишний вес – не как на врага, а как на учителя
✔ Окунётесь в святой источник, чтобы очистить мысли о еде

Устали тащить на себе работу, семью и чужие проблемы? Пора сбросить груз гиперответственности!
На Волге вас ждёт:
🌿 Неделя без тревог – разрешите себе просто быть
🌿 Кодирование – снимет потребность всё контролировать
🌿 Природа-терапевт – река унесёт тревоги, горы дадут опору

Обретёте:
✔ Свободу от роли спасительницы
✔ Умение доверять миру
✔ Лёгкость, которая изменит тело и жизнь
Мир продержится без вашего напряжения. А вы – научитесь жить иначе.

Хотите легко отказываться от вредного и худеть без борьбы? Кодирование меняет отношение к еде на глубинном уровне.
🔹 13 мощных психопрактик снимут тягу к сладкому, жирному и мучному.
🔹 Формируется доминанта стройности – мозг концентрируется на цели, игнорируя соблазны.

🔹 2 эффекта:
✔ Негативный – вырабатывается отвращение к перееданию
✔ Позитивный – появляется страстное желание быть стройным

💡 Результат: до -10 кг за 2 месяца без мучений!

1️⃣ Расширяет сосуды
Углекислый газ, который вводится в подкожно-жировую прослойку, создает легкую кислотность, заставляя сосуды расширяться. Это улучшает кровоток и доставку кислорода к тканям, что ведет к более быстрому расщеплению жира

2️⃣ "Обман" жировых клеток
Углекислый газ имитирует состояние нехватки кислорода. Это приводит к более легкой отдачи гемоглобином кислорода, что еще сильнее активирует метаболизм

3️⃣ Разрушение под давлением
Скопление CO₂ создает давление, а "кислородный стресс" ослабляет мембраны жировых клеток. В результате они буквально лопаются, как переполненный воздушный шарик.

Лазер со специальной длиной волны (650 нм) проникает в жировую ткань, не нагревая кожу. В жировой клетке лазер
✔ активирует жиросжигающие ферменты, облегчая расщепление жира
✔ повышает проницаемость мембран жировых клеток, облегчая выведение жира

Отсюда и название — холодный лазерный липолиз: нет нагрева, нет дискомфорта, только эффективное воздействие на проблемные зоны.

Клетки жира чрезвычайно чувствительны к холоду. Снижение температуры подкожной жировой клетчатки приводит к гибели жировых клеток.

Для этого врач помещает на обрабатываемую зону специальный аппликатор - "присоску", в котором используется давление вакуума и охлаждение (своеобразная барокамера с морозильником). Постепенно снижая температуру в аппарате, достигают заморозки участков кожи с наибольшим отложением жира.

В результате чего эти части тела уменьшаются в размерах. Потеря составляет до 30% объема жировой ткани в области воздействия.

В процессе похудения кожа теряет упругость, появляются дряблость и неровности. Наша задача — не только избавить вас от лишних килограммов, но и вернуть телу подтянутость, гладкость и здоровый тонус.

RF-терапия, обладая способностью изолированного разогрева нужных нам структур кожи, создает мгновенные и отсроченные омолаживающие эффекты:
1. В момент воздействия коллагеновые волокна скручиваются, становятся более упругими, что позволяет значительно подтянуть кожу на лице и теле.
2. Эффект продолжает нарастать в течение двух месяцев, так как фибробласты, под воздействием RF-терапии, приобретают способность продуцировать новый, молодой коллаген.

Под воздействием ультразвука внутри жировых клеток (адипоцитов) образуются пузырьки (эффект кавитации). Они увеличиваются, разжижают жир и вытесняют его из адипоцитов.

Затем происходит схлопывание пузырьков – своего рода микровзрыв, который повреждает мембраны жировых клеток. Высвободившийся жир выводится через печень.

Кроме того, ультразвук – Золотой Стандарт лечения целлюлита. Более сильного воздействия на целлюлитные разрастания и «апельсиновую корку» чем ультразвук, на сегодняшний день нет.

Прессотерапия – это аппаратный массаж сжатым воздухом, который проводится с помощью специального костюма или манжет. Во время процедуры волны давления воздействуют на проблемные зоны (живот, бёдра, руки), создавая эффект глубокого лимфодренажа.

Польза для похудения:
✔ Ускоряет расщепление жира – улучшает кровообращение и обмен веществ, помогая организму быстрее сжигать калории.
✔ Выводит лишнюю жидкость – уменьшает отёки и «рыхлость» тела, делая контуры более чёткими.
✔ Уменьшает объёмы – за курс процедур можно снизить обхват талии и бёдер на несколько сантиметров.
✔ Борется с целлюлитом – разглаживает кожу, устраняя эффект «апельсиновой корки».

Биостимуляция – это воздействие на мышцы импульсными токами низкой частоты, заставляющее их сокращаться так же, как при физической нагрузке. Процедура проводится с помощью специального аппарата с электродами, которые накладываются на проблемные зоны (живот, бёдра, ягодицы, руки).

Польза для похудения:
✔ Сжигает жир – интенсивные сокращения мышц ускоряют метаболизм и расход калорий.
✔ Подтягивает кожу – тонизирует мышцы, уменьшает дряблость после похудения.
✔ Уменьшает объёмы – помогает «прорисовать» рельеф, особенно в зонах, сложно поддающихся тренировкам.
✔ Борется с целлюлитом – улучшает микроциркуляцию, разглаживая кожу.
✔ Устраняет отёки – стимулирует лимфодренаж, выводя лишнюю жидкость.

1. Чувства помогают понять, что для нас важно. Чувства - это компас.
2. Чувства дают энергию для получения того, что для нас важно. Чувства - это бензин.
Среди полных людей много тех, кто свои чувства отвергает, обесценивает, стыдится. Поэтому они не могут понять, что в этом мире значимо для них, чего они хотят (компас чувств не работает) . Поэтому у них нет энергии для получения желаемого (энергия чувств не работает).
Цель Избы - легализовать чувства, дать возможность принять свои чувства и задышать полной грудью.
После Избы участники четко понимают чего они хотят и обретают силы, чтобы это получить

Все вроде понимают, зачем нужна стройность - здоровье, красота. Но по факту плюшка сегодня интереснее красоты и здоровья. И если вы будете честными сами с собой, вы согласитесь, что вас не торкает стройность так, как торкает мороженное. Что делать? Ехать на "Избу Стройности". Будем искать тот смысл стройности, который будет интереснее жирного и сладкого. Специалисты превратят смутное желание похудеть в сильную страсть. Мотивация будет настолько сильной, что вы продолжите выполнять рекомендации и по возвращению с Избы

Высокий аппетит мешает снижать вес. Высокий аппетит создает напряжение. Высокий аппетит многократно увеличивает риск срыва. Изба Стройности создана как система углубленной проработки и контроля аппетита:
1. Специалисты подгоняет стандартные анти-аппетитные техники под вашу индивидуальную жизненную ситуацию.
2. Специалисты обучат вас этим техникам и заставят вас ими пользоваться.
3. Мы раскидаем везде много вкусняшек и будем смотреть как вы справляетесь с соблазнами. Но справляетесь не тупым: "Не жри, а то толстой останешься", а красиво с уважением к своим потребностям. В итоге, у вас выработается спокойное отношение к аппетитным продуктам.

"Спокойствие, только спокойствие"- любил говаривать Карлсон. Легко сказать, но как это сделать? Какой обжора не заедает стресс? Освоение приемов саморегуляции позволит сохранять всегда ровное настроение и хорошее самочувствие, а следовательно станет отличной профилактикой переедания на фоне стрессовых ситуаций:
📌 Специалисты разорвут связь между стрессом и набором веса.
📌 Вы избавитесь от привычки заедать свои переживания.
📌 Вы не просто снизите вес, но и получите мощную антистрессовую терапию.

Вы начнете заботиться о себе и поставите себя на важное место. Наши специалисты научат вас находить свои истинные желания и реализовывать их, делая свою жизнь яркой и насыщенной!

Люди доставляют нам самые большие страдания. Люди дают нам возможность испытать самое большое счастье. Только люди могут удовлетворить нашу потребность в любви и уважении, только им мы в полной мере можем подарить свою любовь. Умение устанавливать хорошие взаимоотношения с людьми – ключ к счастью, к полноценной жизни. Мир человеческих взаимоотношений не только уникален, но и достаточно сложен. Отношения, как ни странно, именно строят. Постепенно и планомерно. Участники интенсива будут учиться этому вместе на «Избе Стройности». Проживание с 10-ю участниками, постоянный контакт с ними, постоянное наблюдение за вашими отношениями с другими участниками позволяет изменить и улучшить ваши взаимоотношения с другими людьми.

На «Избе Стройности» привычки формируются очень быстро. Правильное питание из абстрактных рассуждений превратится в собственный опыт ваших вкусовых рецепторов. А значит дома вы сможете легко повторить питание ИЗБЫ на своей кухне.

Жирная и сладкая еда обладает дьявольской особенностью: - Когда она в вас, она туманит мозг. - Когда вы начинаете ее есть, она лишает вас благоразумия. - Когда вы с ней, вы теряете контроль над своими мыслями и своими действиями. Вы берете один маленький кусочек с твердым желанием остановиться. Но съев один, становитесь заколдованной какими то злыми чарами и как зазомбированная берете еще и еще. Что делать?

Вообще не есть эти продукты и блюда – решаете вы. Вычеркиваете из своей жизни хлеб, сладости, печеное, жирное. Вес сразу идет вниз. Ура – радуетесь вы. Выход найден. Но выхода этого хватает ровно на несколько дней, недель или месяцев. Еда повсюду и что делать дальше после того как вы отказавшись от всего на свете снизили 10 кг, совсем не понятно. Немного есть вы не можете. Но и совсем отказаться от вкусной еды тоже не вариант. Как жить, когда вы хотите есть вкусную еду и при этом сохранять свою стройную фигуру? На "Избе Стройности" Доктор Кондрашов предложит вам решение этого парадокса.

Почему ходьба с палками, скандинавская ходьба, стала самой модной активностью в мире?
1. Это универсальный вид спорта, которым можно заниматься в любое время года: как в июньский зной, так и во время снегопада, ведь палки помогут вам преодолеть снежные заносы.

2. За счет уникальной комбинации ходьбы и лыж, задействованными оказываются 90% всех мышц тела, в то время как при обычной ходьбе – только 70%. В ходе таких тренировок отлично прорабатываются мышцы спины и плечевого пояса.

3. Улучшается осанка, ведь правильно опираясь на палки, вам не удастся сутулиться.

4. За счет палок задействованы мышцы верхней половины туловища, что повышает дыхательный объем легких более чем на 30%.

5. Этот вид активности оценят люди, у которых болят колени, есть избыточный вес и просто люди преклонного возраста. Ведь палки забирают часть нагрузки на себя, а значит, вы сможете пройти большую дистанцию и сжечь при этом больше калорий.

Бодифлекс обладает умопомрачительной способностью убирать объемы.
За курс занятий в группе вы уменьшите низ живота на 7-12 см; объемы талии на 5-10 см; бедра на 4-7 см; ягодицы на 5-9 см; второй подбородок.

Секрет бодифлекса в сочетании специального диафрагмального дыхания с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями. Такое дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а упражнения напрягают и растягивают мышцы. При этом в обогащенных кислородом, напряженных во время занятий мышцах активно расщепляются жиры.

У подножия Царева Кургана, прямо на источнике с целебной водой расположен уютный храм в честь иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша». Сюда со всей России приезжают просить помощи в излечении от зависимостей, в том числе и пищевой. На роднике оборудована купель, и каждый желающий может окунуться в проточную воду целебного источника. Наутро после кодирования каждый участник смоет прошлую толстую жизнь в проточной воде целебного источника. Избыточный вес - био-психо-социо-духовное заболевание. Отношения с Высшей силе - важнейшая часть реабилитационной программы лечения зависимости. Доктор Кондрашов в процессе Паломничества обучит главным молитвам избавления от пищевой зависимости

Пётр Первый в ходе Азовского похода собственноручно поставил крест на вершине кургана. В связи с этим курган получил своё название - Царев Курган. На тысячелетие крещения Руси на вершине был установлен огромный "золотой" крест.

На рассвете после кодирования участники Избы вместе с Доктором Кондрашовым совершают восхождение на вершину Царев Кургана. Там пройдут трансовые практики на принятие своей судьбы и Стройного Креста.

Принятие своей судьбы очень сильно помогает человеку в избавлении от пищевой зависимости. Уходят напряжение "мир несправедлив ко мне", которое очень часто заедается. Приходит принятие необходимости заботы о своем питании, принятие своей зависимой сущности.

Изба находится на берегу Волги в месте впадения в нее реки Сок. Впечатляющие места наполняют участников Избы Стройности энергией и силой, необходимой для достижения берегов Стройности. Волга, Жигулевские горы, Царев курган, купель, святые источники, духовное пробуждение - эта поездка войдет в золотой фонд ваших путешествий